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La luteína, que se encuentra en hojas verdes, puede contrarrestar el envejecimiento cognitivo
Ya lo llevo diciendo años, HAY QUE COMER MÁS VERDE. Y por fin salen estudios que lo corroboran. Incluir estos alimentos en la dieta no cuesta nada, en ensaladas con este calor van de lujo y en batidos verdes tienes la posibilidad de aumentar la cantida, porque...
Sexy & Saludable. Recetas afrodisíacas, veganas y sin gluten para este verano.
¿Sabes esos días en tu vida, en los que te sientes como que no te apetece nada, que no quieres ni que tu pareja se acerque ni que te roce, aunque sea con un puntero láser, que te invade cierta melancolía o un "yo que sé qué es esto que no me acaba de" y no sabes cómo...
Tempeh con verduras y fideos de arroz.
SI hay algo que me encanta es acabar la época de exámenes y volver a centrarme en cocinar con calma y disfrutándolo más que nada en el mundo. Y si ya me pongo a cocinar tempeh... la vida la veo color rosa, ¡cómo me gusta su sabor! Comer alimentos reales se traducen en...
Hamburguesas vegetales de alubia azuki
Me encantan las legumbres. Lentejas, garbanzos, judías negras, las blancas, las pintas, las azukis que hace poco descubrí, pero siempre las comía en estofado y nunca me animé a hacerlas en plan hamburguesitas. Y bendito el día que se me ocurrió. Se originaron en...
Hey, Hola!!
¡Hola, soy Jolly Yoli! Futura graduada universitaria en Nutrición Humana y Dietética. Apostando siempre por un estilo de vida equilibrado. Apoyo incondicionalmente el tomar un buen batido verde para empezar el día, pues te ayudará a evitar picoteos entre horas, a sentirte con mucha energía y tu cuerpo te lo agradecerá si mantienes el hábito.
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Hoy os voy a contar sobre el amor de mi vida: EL ACEITE DE CLORURO DE MAGNESIO | publicado el 12 diciembre, 2013 
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