OMEGA 3 DE ORIGEN VEGETAL. ¡EBOOK GRATIS!

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Como recordarás, hace unos meses salió un artículo sobre los peligros del mercurio en los pescados azules. Precisamente esos peces que son los que «aportan» omega 3 a la dieta de la gran mayoría de la población. Dada la preocupación de ustedes por encontrar una fuente...
LAVAR Y DESINFECTAR LA FRUTA Y VERDURA DE MANERA SEGURA.

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Como siempre lo prometido es deuda y aquí tienes mi aportación en esto de hacer las cosas de forma MÁS NATURAL, sin TÓXICOS y sin PRODUCTOS NOCIVOS PARA TU SALUD Y LA DE LOS TUYOS. Como te hablé en los posts de Instagram, la limpieza de alimentos frescos es esencial...
Nutrientes para afrontar el TRASTORNO ESTACIONAL AFECTIVO.

Nutrientes para afrontar el TRASTORNO ESTACIONAL AFECTIVO.

El trastorno afectivo estacional afecta a millones de personas en el mundo cuando cambiamos de estación cada año. Los síntomas generalmente  alcanzan su punto máximo alrededor de los meses de invierno e incluyen fatiga, depresión y retiramiento social. Y que quieres...

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