El poder afrodisiaco del apio.

Ay, qué gracia me hace ver estos anuncios de desodorantes para hombres que prometen historias de pasión lujuriosa y lo único que hacen es atufarla a una y marearla, por lo menos en mi caso, jeje. Chicos este post de hoy va para vosotros, porque os quiero contentos y...

Importancia de lavar frutas y verduras

Aquí la importancia de lavar frutas y verduras tanto ecológica como no ecológica. Hoy les voy a hablar de ETA. Cuidado, no crean que me voy a poner yo ahora a hablar de terrorismo, ni mucho menos, les voy a hablar de las Enfermedades de Transmisión Alimentaria 😉 Un...

Por qué comprar alimentos orgánicos

Estás en el supermercado con la cabeza hecha un lío porque no sabes si quieres comprar un pepino de cultivo convencional o gastarte 1 euro más en uno orgánico cuyo aspecto es un poco más esmirriado. Oh, qué hacer!?!? Eterno dilema! La comunidad científica, cuya tarea...

La importancia del agua para prevenir el Ictus

¿Cual es la importancia del agua para prevenir ictus? Agüita, agüita, agua, qué sería de todo lo que nos rodea y de nosotros mismos sin ti. El agua representa de media el 60% del peso corporal en los hombres adultos, y el 50-55% en las mujeres (EFSA 2010; IOM 2004)....

Cómo blanquear tus dientes con aceite de coco y cúrcuma

 Quién te iba a decir que blanquear tus dientes podía ser tan fácil y tan barato, pues yo 😀 El café, el vino, los refrescos, el fumar, etc nos pueden manchar los dientes y no suele verse bonito cuando sonreímos y se ven todos los “piños” manchados. Además...

Semillas de chía: calcio, proteína y OMEGA.3

Las semillas de chía  son tus aliados si eres vegano/a. Aquelllos que siguen mis aventuras mañaneras, ya saben que utilizo las semillas de chía muy a menudo, pero les he dado pocas pistas de por qué las uso tanto y por qué les tengo tanto amor. Cuando comencé en mi...

Alimentarse sin gluten: cereales

Hola terrícolas! Después de haber publicado mi artículo sobre el gluten, he recibido muchísimos correos en los que me contáis que queréis empezar a disminuir o borrar del mapa todo aquello que contenga gluten, pero que no sabéis por dónde empezar. Y aquí es donde...

Fin de semana en Berlín. Top sitios veganos.

Siempre quise hacer algo así, un video contando un poco de mis sitios favoritos en alguna ciudad que ya conozca y por fín me he atrevido. Móvil en mano, mucho caminar y recordar sitios, comer como una reina y sobre todo reencontrándome con grandes amigos y conociendo...

Taller de snacks saludables

Taller de snacks saludables

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