Kit de Iniciación de Aceites Esenciales.

Kit de Iniciación de Aceites Esenciales.

Me alegra mucho que te intereses por esto de los aceites, es un mundo maravilloso y sería un placer tenerte en mi comunidad de nutribrujis como digo yo 😀 Así en resumidas cuentas: Los aceites que utilizo son de uso terapéutico, muy concentrados y también, casi todos...
OMEGA 3 DE ORIGEN VEGETAL. ¡EBOOK GRATIS!

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Como recordarás, hace unos meses salió un artículo sobre los peligros del mercurio en los pescados azules. Precisamente esos peces que son los que «aportan» omega 3 a la dieta de la gran mayoría de la población. Dada la preocupación de ustedes por encontrar una fuente...
LAVAR Y DESINFECTAR LA FRUTA Y VERDURA DE MANERA SEGURA.

LAVAR Y DESINFECTAR LA FRUTA Y VERDURA DE MANERA SEGURA.

Como siempre lo prometido es deuda y aquí tienes mi aportación en esto de hacer las cosas de forma MÁS NATURAL, sin TÓXICOS y sin PRODUCTOS NOCIVOS PARA TU SALUD Y LA DE LOS TUYOS. Como te hablé en los posts de Instagram, la limpieza de alimentos frescos es esencial...
Nutrientes para afrontar el TRASTORNO ESTACIONAL AFECTIVO.

Nutrientes para afrontar el TRASTORNO ESTACIONAL AFECTIVO.

El trastorno afectivo estacional afecta a millones de personas en el mundo cuando cambiamos de estación cada año. Los síntomas generalmente  alcanzan su punto máximo alrededor de los meses de invierno e incluyen fatiga, depresión y retiramiento social. Y que quieres...
El magnesio y la osteoporosis.

El magnesio y la osteoporosis.

La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto donde existe un bajo nivel de masa ósea y la microarquitectura presenta una apariencia anormal, convirtiéndose la estructura ósea en un soporte muy frágil para el sujeto que la sufre. Las mujeres postmenopáusicas son el...

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